La sixième étape des Alcooliques Anonymes est formulée ainsi : "Nous étions tout à fait prêts à ce que Dieu élimine tous ces défauts de caractère." Elle est une composante essentielle du programme en douze étapes des AA, qui guide les membres dans leur cheminement vers la sobriété et la […]
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Entièrement prêts ?
Pour les membres des Alcooliques Anonymes, la réflexion "Entièrement prêts" est un rappel puissant de l'engagement total nécessaire pour connaître une véritable sobriété et une paix intérieure durable. Cette méditation souligne un concept fondamental du programme de rétablissement : les […]
Etre prêts à servir les autres sans modération
Les Alcooliques Anonymes (AA) est une communauté internationale d'hommes et de femmes qui ont eu des problèmes avec l'alcool. Le programme de rétablissement des AA est basé sur des principes spirituels, dont les réflexions quotidiennes jouent un rôle crucial. L'une de ces réflexions, intitulée […]
Etre prêts à servir les autres
Le Concept de Service chez les AA Dans le cadre des AA, le service est perçu comme un pilier fondamental du rétablissement. Il s'agit de l'acte de se rendre disponible pour aider les autres membres, en partageant son expérience, en écoutant leurs histoires, et en participant activement aux réunions […]
Un oiseau et une prière
S'en remettre à la grâce spirituelle. Pour les membres des Alcooliques Anonymes cheminant sur la voie ardue mais libératrice de la sobriété, cette réflexion résonne comme un précieux réconfort. Un rappel d'avoir foi en un processus spirituel bienveillant pour nous porter, même dans les instants les […]
Un oiseau et une prière
La puissance de la nature et de la foi "UN OISEAU ET UNE PRIÈRE" est une réflexion quotidienne des Alcooliques Anonymes (AA) qui met en lumière la puissance de la nature et de la prière pour aider les personnes en difficulté avec l'alcool. Cette réflexion encourage les lecteurs à trouver […]
La vraie tolérance
La Vraie Tolérance : Une Clé pour le Rétablissement "La Vraie Tolérance" est une réflexion quotidienne proposée par les Alcooliques Anonymes (AA) pour aider les membres à intégrer des principes essentiels dans leur vie quotidienne. Cette réflexion met en lumière l'importance de la […]
La vraie tolérance PAX
Le désir d'arrêter de boire comme seule condition d'admission reflète la profonde sagesse spirituelle au cœur du programme des AA. En n'imposant aucune barrière d'entrée autre que ce désir sincère, les AA ouvrent grand les portes du rétablissement à tous, sans égard aux croyances religieuses ou […]
Pas nécessaire de larmoyer
Lâcher la Culpabilité Paralysante
Sur le chemin ardu mais libérateur de la sobriété, les membres des Alcooliques Anonymes se voient régulièrement rappeler un principe fondamental à travers cette réflexion. Un avertissement contre les dangers de la complaisance dans la culpabilité excessive et l'apitoiement sur son sort passé.
Lorsqu'on entame le rétablissement, il est inévitable de ressentir des vagues de regrets, de honte et de remords face aux conséquences désastreuses de l'alcoolisme. Relations familiales brisées, emplois perdus, santé dégradée - les dommages collatéraux de la dépendance sont souvent dévastateurs. Un sentiment légitime de culpabilité peut alors s'installer.
Cependant, cette réflexion nous met en garde contre le piège de se laisser submerger par cette culpabilité. Se morfondre indéfiniment dans les erreurs passées et le dénigrement de soi n'a rien de productif. Au contraire, cela ne fait qu'ancrer l'esprit dans un état nauséeux de négativité et de paralysie.
Santé spirituelle
"Santé Spirituelle" rappelle que le rétablissement ne se limite pas à l'abstinence, mais englobe tous les domaines de l'existence. Les Douze Étapes et Douze Traditions doivent imprégner la totalité de nos pensées et de nos actes. Une vie spirituelle équilibrée et intègre devient la clé […]
La relation avec Dieu un pilier pour un bon rétablissement
La Relation avec Dieu : Un Pilier pour un Bon Rétablissement "La foi sans les œuvres est morte." Jacques 2:26 Dans le programme des Alcooliques Anonymes (AA), la relation avec une puissance supérieure, souvent appelée Dieu, joue un rôle central dans le processus de rétablissement. Cette […]
La liste des bienfaits reçus
Les Alcooliques Anonymes (AA) sont connus pour leur programme en douze étapes qui aide les individus à surmonter leur dépendance à l'alcool et à mener une vie sobre et équilibrée. Parmi les diverses pratiques et réflexions adoptées par les membres, la "Liste des bienfaits reçus" tient une […]
Nous
Tout d'abord, le texte affirme "C'est dans le "Nous", le corps vivant, constitué par la communion spirituelle des AA, que j'ai découvert la Vérité merveilleuse qui a opéré le miracle de ma délivrance." Cette "Vérité merveilleuse" fait référence à la prise de […]
Une journée à la foi
En préparation ...... Une journée à la Foi (sans s), Je croîs en Dieu.
Une journée à la fois
L'une des réflexions les plus populaires parmi les membres des AA est "Une journée à la fois". Cette réflexion encourage les membres à se concentrer sur le moment présent et à éviter de se soucier de l'avenir ou de regretter le passé. Le moment présent. "Une journée à la fois" […]
La liberté d'être moi-même
La réflexion quotidienne des Alcooliques Anonymes intitulée "La liberté d'être moi-même" aborde un thème central du rétablissement : l'acceptation et la découverte de soi. Dans le parcours de rétablissement, il est crucial de se reconnecter avec son identité véritable, libérée des […]
Pardonner aux autres et guérison
Le Pouvoir Libérateur du Pardon Le pardon est souvent considéré comme un cadeau que l'on fait à quelqu'un d'autre. Mais en réalité, c'est d'abord un cadeau que l'on se fait à soi-même. Pardonner aux autres nous libère d'un fardeau émotionnel toxique et nous permet d'avancer avec plus de légèreté. La […]
Pardonner aux autres
La réflexion quotidienne des Alcooliques Anonymes (AA) intitulée "Pardonner aux autres" met en lumière un aspect crucial du rétablissement : le pardon. Cette réflexion aborde comment le pardon peut transformer non seulement les relations avec les autres, mais aussi la relation que nous […]
La Prière de Sérénité
Acceptation et Sérénité L'importance de la prière de sérénité dans le quotidien des membres des AA. Cette prière, qui est un pilier fondamental du programme des AA, se lit ainsi : "Mon Dieu, donnez-moi la sérénité d'accepter les choses que je ne puis changer, le courage de changer les choses […]
Avec Dieu la paix
Les Alcooliques Anonymes (AA) sont une fraternité internationale d'hommes et de femmes qui ont eu un problème de boisson. Ils se réunissent pour s'entraider à rester sobres et à aider d'autres alcooliques à atteindre la sobriété. Parmi les outils utilisés par les AA, les réflexions quotidiennes […]
Je suis correct
Pour beaucoup de membres des AA, la réflexion "Je suis... correct" fait partie intégrante de leur routine matinale. Bien que courte, cette pensée renferme une profondeur insoupçonnée qui mérite d'être explorée. Au cœur de ce principe se trouve l'idée d'acceptation de soi. Nous avons tous […]
Une méthode plus facile
Trouver la Voie de la Sobriété avec les Alcooliques Anonymes Dans les méandres de la dépendance à l'alcool, la sobriété peut sembler être une montagne insurmontable à gravir. Pourtant, au cœur de la philosophie des Alcooliques Anonymes (AA) se trouve une réflexion puissante et profonde : "La […]
Avec Dieu, la Paix
S'ancrer dans la spiritualité pour accéder à la sérénité Pour de nombreux alcooliques, la période de consommation active est une longue traversée de l'enfer intérieur. Outre les affres physiques de la dépendance, c'est un état de tourmente émotionnelle, mentale et spirituelle permanent qui règne. […]
La méthode la plus facile
Emprunter la voie de la sobriété, la douceur après les tempêtes Pour tout alcoolique, il vient un jour une prise de conscience douloureuse : la vie qu'on mène en restant accro à la boisson n'est que souffrance et chaos. Malgré nos dénégations, nos justifications, la vérité finit par nous rattraper […]
Accepter le passé
Lâcher prise sur le passé : la liberté par l'acceptation Le passé peut être un fardeau écrasant pour beaucoup d'entre nous. Les regrets, la honte, la culpabilité liés à nos erreurs et nos échecs nous alourdissent. Nous ressassons en boucle ce que nous aurions dû faire ou ne pas faire. Certains vont […]
Un nouveau sentiment d'appartenence
L'isolement de l'alcoolisme Pour de nombreux alcooliques, la période précédant leur rétablissement était marquée par un profond sentiment d'isolement et de solitude. L'alcoolisme est une maladie sournoise qui nous coupe progressivement de nos relations saines, de nos activités enrichissantes et de […]
Enfin libre
La véritable liberté : Un trésor retrouvé Pendant des années, nous avons couru après une liberté illusoire. Persuadés que le fait de pouvoir boire autant que nous le voulions était un gage de liberté, nous plongions toujours plus profondément dans les geôles invisibles de l'alcoolisme. Nos chaînes […]
Affronter la peur
Surmonter ses peurs : une clé vers la liberté Pour beaucoup d'entre nous, l'alcoolisme était intimement lié à la peur. Des peurs obsessionnelles qui nous tourmentaient et paralysaient notre capacité à mener une vie saine et épanouie. La peur de manquer d'argent, d'être rejeté par les autres, d'être […]
Le respect des autres
Un lieu de repos
Une Nouvelle Dimension dans les AA : Comprendre la Transformation et la Croissance Spirituelle Dans le contexte des Alcooliques Anonymes (AA), le terme "nouvelle dimension" fait souvent référence à la profonde transformation que vivent les individus au fur et à mesure qu'ils progressent […]
Guérir le cœur et l'esprit
Dans les Alcooliques Anonymes, nous apprenons que notre rétablissement ne se limite pas à arrêter de boire. Il s'agit d'un processus de guérison profonde, à la fois du cœur et de l'esprit. L'importance de guérir le cœur et l'esprit La guérison du cœur et de l'esprit est cruciale pour notre […]