La sixième étape des Alcooliques Anonymes est formulée ainsi : "Nous étions tout à fait prêts à ce que Dieu élimine tous ces défauts de caractère." Elle est une composante essentielle du programme en douze étapes des AA, qui guide les membres dans leur cheminement vers la sobriété et la guérison spirituelle. La sixième étape se concentre sur la préparation et la volonté de permettre à une puissance supérieure, souvent perçue comme Dieu, d’éliminer les défauts de caractère qui entravent la croissance personnelle et le rétablissement.

La Sixième Étape des Alcooliques Anonymes

Les Alcooliques Anonymes (AA) est une communauté mondiale dédiée à aider les personnes aux prises avec des problèmes d'alcoolisme à atteindre et maintenir la sobriété. Le programme des AA repose sur les Douze Étapes, un ensemble de principes spirituels qui guident les membres vers un rétablissement durable. La sixième étape, "Nous étions tout à fait prêts à ce que Dieu élimine tous ces défauts de caractère", est une étape cruciale qui se concentre sur la préparation intérieure et la volonté de changer.

La sixième étape est une étape de préparation et de disposition intérieure. Elle exige des membres qu'ils reconnaissent leurs défauts de caractère et qu'ils soient prêts à permettre à Dieu de les éliminer. Cette étape se situe après l'inventaire moral (quatrième étape) et la reconnaissance des torts causés (cinquième étape), et elle prépare le terrain pour la septième étape, où les membres demandent à Dieu de supprimer leurs défauts.

La Signification d’être "Entièrement Prêts"

Reconnaissance des Défauts

Être "entièrement prêts" commence par une reconnaissance honnête de nos défauts de caractère. Cela implique une introspection profonde pour identifier les traits et comportements qui nous nuisent et nuisent à nos relations avec les autres. Cette reconnaissance nécessite une honnêteté brutale et une acceptation de nos imperfections.

Acceptation de l'Aide Divine

La deuxième composante de cette étape est l'acceptation que nous ne pouvons pas éliminer nos défauts par nous-mêmes. Nous avons besoin de l'aide d'une puissance supérieure, souvent perçue comme Dieu dans le contexte des AA. Cette acceptation est un acte de foi, reconnaissant que notre propre volonté et nos efforts ne suffisent pas pour provoquer un changement profond.

Volonté de Changer

Enfin, être "entièrement prêts" implique une volonté sincère et entière de changer. Cette volonté est une disposition intérieure à laisser Dieu transformer nos vies. C’est une décision consciente de lâcher prise sur nos défauts et de s’ouvrir à une transformation divine.

Les Principes Clés de la Sixième Étape 

  • Humilité : La reconnaissance de nos faiblesses nécessite une grande humilité. En acceptant notre impuissance, nous nous ouvrons à l'aide divine.
  • Foi et Confiance : Avoir foi en Dieu et confiance en sa capacité à nous transformer est essentiel pour être prêts à changer. Cette foi nous aide à accepter l'inconnu et à embrasser le changement.
  • Courage : Faire face à nos défauts et accepter l'aide pour les surmonter demande du courage. C’est un acte de bravoure de se confronter à ses propres démons.

Application Pratique de la Sixième Étape

Introspection Quotidienne

Pour mettre en pratique cette étape, il est essentiel de s'engager dans une introspection quotidienne. Prendre du temps chaque jour pour réfléchir à nos défauts de caractère et à la manière dont ils affectent notre vie est crucial. Tenir un journal peut être une méthode efficace pour cette introspection, permettant de suivre nos progrès et de reconnaître les domaines nécessitant une amélioration continue.

Prière et Méditation

La prière et la méditation sont des pratiques spirituelles qui peuvent renforcer notre détermination et notre connexion à une puissance supérieure. Utiliser la prière pour demander l'aide de Dieu et trouver la paix intérieure peut être extrêmement bénéfique. La méditation, quant à elle, aide à calmer l'esprit et à se concentrer sur les aspects de notre vie que nous souhaitons changer.

Engagement dans les Réunions des AA

Participer activement aux réunions des AA et partager ses expériences et défis est une autre manière de mettre en pratique cette étape. L'écoute des témoignages des autres peut également inspirer et encourager. Les réunions offrent un espace de soutien et de compréhension, où chaque membre peut se sentir valorisé et compris.

Recherche de Soutien

Trouver un parrain ou une marraine au sein des AA pour offrir un soutien et des conseils est essentiel. Cette relation de mentorat peut fournir une guidance précieuse tout au long du processus de transformation. Un parrain ou une marraine peut offrir des perspectives et des encouragements, aidant à rester sur le bon chemin.

Témoignages et Expériences

De nombreux membres des AA ont partagé leurs expériences avec la sixième étape. Par exemple, Luc raconte comment, après des années de lutte, il a finalement été capable de lâcher prise et de laisser Dieu transformer sa vie. Anne, de son côté, parle de la paix et de la force qu'elle a trouvées en acceptant ses défauts et en demandant l'aide divine pour les surmonter.

Les Bienfaits de la Sixième Étape

Transformation Personnelle

La sixième étape offre de nombreux bienfaits, notamment la transformation personnelle. En laissant Dieu éliminer nos défauts, nous pouvons devenir des versions meilleures et plus fortes de nous-mêmes. Cette transformation n'est pas seulement extérieure, mais aussi intérieure, touchant nos pensées, nos émotions et nos actions.

Paix Intérieure

Accepter nos imperfections et demander de l'aide nous procure une profonde paix intérieure. Cette paix découle de la confiance en Dieu et de la certitude que nous ne sommes pas seuls dans notre lutte. La paix intérieure est un état de sérénité et de tranquillité qui nous aide à naviguer les défis de la vie avec grâce.

Croissance Spirituelle

Cette étape renforce notre foi et notre relation avec Dieu, nous permettant de grandir spirituellement. La croissance spirituelle est un processus continu d'approfondissement de notre compréhension de nous-mêmes et de notre connexion à une puissance supérieure. Elle nous aide à trouver un sens et un but plus profonds dans notre vie.

Amélioration des Relations

En travaillant sur nos défauts, nous améliorons nos relations avec les autres, devenant plus compréhensifs et empathiques. L'élimination de nos défauts de caractère nous permet d'interagir avec les autres de manière plus authentique et compatissante. Cela améliore non seulement nos relations personnelles, mais aussi notre capacité à contribuer positivement à la communauté.

La sixième étape des Alcooliques Anonymes est une composante essentielle du processus de rétablissement. Elle rappelle l'importance de la préparation et de l'ouverture à l'aide divine pour éliminer nos défauts de caractère. En étant entièrement prêts, nous nous engageons sur un chemin de transformation personnelle, de croissance spirituelle et de rétablissement durable. C'est un appel à la foi, à l'humilité et au courage, des qualités qui nous guident vers une vie meilleure et plus épanouissante. En acceptant nos imperfections et en demandant l'aide de Dieu, nous ouvrons la porte à une transformation profonde et significative, nous aidant à devenir la meilleure version de nous-mêmes.

Note : Cet article est une interprétation inspirée des réflexions quotidiennes des AA et ne remplace pas les conseils professionnels ou médicaux.