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vendredi 9 mai 2025

Affronter la peur

"Affronter la peur" d'après l réflexion quotidienne des AA du 09 mai 2025 :

AFFRONTER LA PEUR

9 mai

Si nous nous accrochons encore à quelque chose dont nous ne voulons pas nous départir, nous demandons à Dieu de nous aider à y renoncer..

LES ALCOOLIQUES ANONYMES, P. 85

Après avoir fait ma Cinquième Étape, j’ai pris conscience que tous mes défauts provenaient de mon besoin de sécurité et d’amour. Utiliser ma seule volonté pour tenter d’en venir à bout aurait seulement transformé ce besoin en obsession. Dans la Sixième Étape, j’ai intensifié le travail entrepris dans les trois premières : méditer sur l’Étape en la répétant constamment, assister à des réunions, suivre les suggestions de mon parrain, lire, chercher à l’intérieur de moi-même. Pendant mes trois premières années d’abstinence, j’avais peur de prendre l’ascenseur seul. Un jour, j’ai décidé d’affronter cette peur. J’ai prié Dieu de m’aider, je suis entré dans l’ascenseur et là, dans un coin, j’ai trouvé une dame qui pleurait. Elle m’a raconté que, depuis la mort de son mari, elle avait une peur morbide des ascenseurs. Alors, oubliant ma propre peur, je l’ai réconfortée. Cette expérience spirituelle m’a aidé à voir que la bonne volonté est la clé qui ouvre la porte des autres Étapes pour atteindre le rétablissement. Aide-toi et le Ciel t’aidera.

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vendredi 19 juillet 2024

Le bon et le mauvais

Comprendre la Dualité La réflexion "LE BON ET LE MAUVAIS" met en lumière la dualité inhérente à la nature humaine. En tant qu'êtres humains, nous avons tous en nous des aspects positifs et négatifs. Cette dualité se manifeste dans nos actions, nos pensées, et nos comportements. Reconnaître  […]

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vendredi 14 juin 2024

Quand ça devient difficile

La vie est parsemée de défis et de moments éprouvants qui peuvent mettre à l'épreuve notre résilience et notre capacité à faire face aux difficultés. Dans cette réflexion des Alcooliques Anonymes, il est démontré que les principes et le soutien de la communauté AA peuvent offrir un cadre solide pour  […]

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dimanche 26 mai 2024

La vraie tolérance PAX

Le désir d'arrêter de boire comme seule condition d'admission reflète la profonde sagesse spirituelle au cœur du programme des AA. En n'imposant aucune barrière d'entrée autre que ce désir sincère, les AA ouvrent grand les portes du rétablissement à tous, sans égard aux croyances religieuses ou  […]

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mardi 21 mai 2024

La liste des bienfaits reçus

Les Alcooliques Anonymes (AA) sont connus pour leur programme en douze étapes qui aide les individus à surmonter leur dépendance à l'alcool et à mener une vie sobre et équilibrée. Parmi les diverses pratiques et réflexions adoptées par les membres, la "Liste des bienfaits reçus" tient une  […]

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samedi 18 mai 2024

La liberté d'être moi-même

La réflexion quotidienne des Alcooliques Anonymes intitulée "La liberté d'être moi-même" aborde un thème central du rétablissement : l'acceptation et la découverte de soi. Dans le parcours de rétablissement, il est crucial de se reconnecter avec son identité véritable, libérée des  […]

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dimanche 12 mai 2024

Avec Dieu, la Paix

S'ancrer dans la spiritualité pour accéder à la sérénité Pour de nombreux alcooliques, la période de consommation active est une longue traversée de l'enfer intérieur. Outre les affres physiques de la dépendance, c'est un état de tourmente émotionnelle, mentale et spirituelle permanent qui règne.   […]

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Accepter le passé

Lâcher prise sur le passé : la liberté par l'acceptation Le passé peut être un fardeau écrasant pour beaucoup d'entre nous. Les regrets, la honte, la culpabilité liés à nos erreurs et nos échecs nous alourdissent. Nous ressassons en boucle ce que nous aurions dû faire ou ne pas faire. Certains vont  […]

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mercredi 1 mai 2024

Guérir le cœur et l'esprit

Dans les Alcooliques Anonymes, nous apprenons que notre rétablissement ne se limite pas à arrêter de boire. Il s'agit d'un processus de guérison profonde, à la fois du cœur et de l'esprit.  L'importance de guérir le cœur et l'esprit La guérison du cœur et de l'esprit est cruciale pour notre  […]

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mardi 30 avril 2024

Guérir le coeur et l'esprit

La réflexion quotidienne des AA "Guérir le cœur et l'esprit", en mettant l'accent sur la relation avec Dieu : Guérir le cœur et l'esprit grâce à Dieu Aux Alcooliques Anonymes, nous comprenons que le véritable rétablissement va bien au-delà de l'abstinence. Il s'agit d'une guérison  […]

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Accepter d'être humains

Dans les Alcooliques Anonymes, nous apprenons à embrasser notre condition humaine avec tous ses défauts et imperfections. Au lieu de lutter contre cette réalité, le programme nous enseigne à l'accepter avec humilité et douceur. Lorsque nous étions alcooliques actifs, notre ego surdimensionné nous  […]

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Comprendre les blessures émotionnelles

Comprendre les blessures émotionnelles liées à l'alcoolisme est en effet une étape cruciale sur le chemin du rétablissement dans les Alcooliques Anonymes. Voici quelques réflexions supplémentaires sur ce sujet important : Nos blessures émotionnelles sont souvent profondément ancrées et remontent à  […]

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mardi 23 avril 2024

Apprendre à s'aimer

Apprendre à s'aimer, la clé vers la guérison "Apprendre à s'aimer" touche un point crucial dans le processus de rétablissement : la construction d'une relation saine et positive avec soi-même. Pour de nombreux membres des AA, le chemin vers l'alcoolisme a été pavé de dénigrement, de honte  […]

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lundi 15 avril 2024

Le ressentiment un esclavage, briser les chaines

Briser les chaînes du ressentiment "Les ressentiments sont l'opposé de l'attitude chrétienne. C'est un composé mortel de fiel spirituelle et de venin. Nous ne sommes pas les seuls à être empoisonnés, mais aussi ceux qui nous entourent." Cette citation percutante du Gros Livre des  […]

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samedi 6 avril 2024

Un long travail

Un long travail: Une réflexion quotidienne des Alcooliques Anonymes Les Alcooliques Anonymes (AA) sont une communauté d'entraide pour les personnes qui luttent contre l'alcoolisme. Chaque jour, lors des réunions des AA, une réflexion quotidienne est souvent lue pour inspirer et soutenir les membres  […]

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lundi 19 février 2024

Je ne suis pas différent

Je ne suis pas différent : Se libérer du sentiment d'isolement dans le programme des Alcooliques Anonymes Dans le programme des Alcooliques Anonymes (AA), la réflexion quotidienne "Je ne suis pas différent" occupe une place centrale dans la lutte contre le sentiment d'isolement et la  […]

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mercredi 3 janvier 2024

L'impuissance face à l'alcoolisme

L'impuissance face à l'alcool : un obstacle à surmonter L'impuissance face à l'alcool est un obstacle majeur à la réussite du rétablissement de l'alcoolisme. Il est important de reconnaître cette impuissance pour pouvoir la surmonter. Il peut être difficile d'accepter son impuissance face à  […]

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L'impuissance

L’impuissance est un sentiment que beaucoup d’entre nous ont connu dans notre addiction à l’alcool. Nous avons essayé maintes fois de contrôler notre consommation, de la réduire ou de l’arrêter, mais sans succès. Nous avons subi les conséquences négatives de notre alcoolisme sur notre santé, notre  […]

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