Les AA ont souvent recours à des métaphores pour illustrer leur cheminement vers la sobriété et la guérison. L’une de ces métaphores est celle du jardinage. Dans cette réflexion quotidienne, nous explorons l’idée de désherber notre jardin intérieur pour permettre la croissance de nouvelles plantes saines.

Le Jardin Intérieur

Imaginez votre vie comme un jardin. Au fil des années, des mauvaises herbes ont poussé : l’alcool, les comportements autodestructeurs, les pensées négatives. Ces mauvaises herbes étouffent les fleurs et les plantes bénéfiques qui cherchent à s’épanouir.

Le Processus de Désherbage

  1. Reconnaissance : La première étape consiste à reconnaître les mauvaises herbes. Quelles sont les habitudes ou les substances qui entravent votre croissance personnelle ?
  2. Acceptation : Acceptez que ces mauvaises herbes existent. Ne les niez pas, mais comprenez qu’elles ne vous servent plus.
  3. Action : Commencez à désherber. Identifiez les comportements destructeurs et prenez des mesures pour les éliminer. Cela peut impliquer de demander de l’aide, de suivre un programme de rétablissement ou de changer vos habitudes.
  4. Entretien : Comme dans un vrai jardin, le désherbage est un processus continu. Soyez vigilant et prêt à arracher les mauvaises herbes dès qu’elles apparaissent.

Les Fleurs Nouvelles

En désherbant votre jardin intérieur, vous créez de l’espace pour de nouvelles plantes. Voici quelques-unes des fleurs que vous pouvez cultiver :

  • La Sérénité : Une paix intérieure qui remplace l’agitation.
  • La Confiance : La croyance en votre capacité à surmonter les défis.
  • La Joie : Des moments de bonheur authentique.
  • La Croissance : L’épanouissement personnel et spirituel.

DÉSHERBER MON JARDIN est un rappel quotidien de notre responsabilité de cultiver un terrain fertile pour notre bien-être. En arrachant les mauvaises herbes, nous permettons à notre véritable nature de s’épanouir. Alors, prenons soin de notre jardin intérieur et cultivons une vie sobre et épanouissante.

Note : Cet article est une interprétation inspirée des réflexions quotidiennes des AA et ne remplace pas les conseils professionnels ou médicaux.