Surmonter ses peurs : une clé vers la liberté
Pour beaucoup d'entre nous, l'alcoolisme était intimement lié à la peur. Des peurs obsessionnelles qui nous tourmentaient et paralysaient notre capacité à mener une vie saine et épanouie. La peur de manquer d'argent, d'être rejeté par les autres, d'être humilié publiquement...
Ces angoisses devenaient une véritable prison mentale qui empirait à mesure que notre dépendance s'aggravait. Incapables de faire confiance, nous nous cramponions désespérément à un besoin illusoire de tout contrôler.
C'est dans ce cercle vicieux dévorant que les AA nous offrent une issue. En admettant humblement notre impuissance face à l'alcool, nous réalisons que le contrôle total est un leurre. Nos efforts frénétiques pour tout maîtriser ont échoué face à la maladie. Il est temps d'emprunter une nouvelle voie, celle de la confiance en Dieu.
Lâcher prise sur notre besoin démesuré de contrôle n'est pas chose aisée. Notre ego résiste, tétanisé par la peur de l'inconnu. Mais c'est justement cette peur qui nous a menés à la souffrance. En confiant notre volonté et notre vie à la garde de Dieu, nous permettons à une force supérieure d'œuvrer en nous et à travers nous.
Petit à petit, au fil des réunions et du partage avec d'autres alcooliques, nous réalisons que nous n'avons plus à affronter seuls nos défis et nos peurs. Une puissance aimante veille sur nous et nous donne la force d'avancer sur le chemin, une journée à la fois. La sérénité se fait jour tandis que la peur relâche son emprise étouffante.
Nos peurs persistent parfois, mais elles n'ont plus le même pouvoir destructeur qu'auparavant. Armés d'une foi renaissante, nous apprenons à les traverser avec courage et confiance en la bienveillance du Programme et de notre Puissance aimante. Un événement jadis terrifiant devient une opportunité de croissance spirituelle.
Surmonter ses peurs n'est pas un état final, mais un processus constant qui nous garde humble et ouvert à la grâce. C'est une clé essentielle qui nous ouvre les portes d'une vie libérée de l'obsession de l'alcool et emplie de sens, de paix et de gratitude renouvelés.
Note : Cet article est une interprétation inspirée des réflexions quotidiennes des AA et ne remplace pas les conseils professionnels ou médicaux.
